【今日の体重】2月2日は…

 
 
こんにちは！
今日もご覧いただきありがとうございます。
 
さて、本日から本格的にダイエット再開です
頑張るぞ～～！！
まずその前に起床して、体重計ります。
おおおお-----------！！えええっ(笑)

なんと52.9キロ・・・・・・。
あと100グラムで53キロですやん
お水1杯飲んだら確実に53キロ台になりますね(笑)
 
まあ初日なんてそんなもん！！
ただ、問題は体脂肪率です…
 
体重はなんとか落とせそうだけど、体脂肪ってどうやったら落ちるんでしょうか( ﾟДﾟ)
今後は試行錯誤しながら頑張っていくので、ぜひ現在ダイエットしている方やこれからダイエット始めようと考えている方！！
一緒に頑張りましょう
 
↓今日の朝ごはんです～
■温かい飲み物
■リンゴ2切れ
■小さいヨーグルト
■プロテイン
 
今日は人生初のプロテインを飲みました！！
 

アサヒのスリムアップシェイプ（コラーゲンインプロテイン）を買ってみました。
コラーゲンも入っていて、ダイエットで不足になりがちな栄養素を補足してくれるみたいです。
なんて有難い… (笑)
 
ピーチ味が美味しそうだったので選びましたが、
正直・・・うん、プロテインってこんな味なのかと朝から嗚咽しそうでした
でも痩せる為に毎朝飲んでいきたいと思います！！
 
今後効果あったのかも含めてレポできればなと思っています(^^)/
よろしくお願い致します～！！