こんばんは。今日もご覧いただきありがとうございます。 今朝も起床してまず体重計ります。おおおお～～～！！！！600グラム減っていました ただ・・・体脂肪率は30.3％でした 体脂肪なんて1日2日では変わりませんよね・・・ダイエットの世界も厳しいですね …