こんばんは☺️ご覧いただきありがとうございます。 今朝も起床してまず体重はかります。キターーーーーー‼️‼️‼️‼️とうとう40キロ台の壁が見えてきましたね51キロ台が長すぎました…。でも運動続けてきて良かったです体脂肪は最初34%だったのですが、やっと31%…